Dra. Jean Marcelle en Columna de Oponión Radio Go

Misión de Vida

“Despertar a los Muertos”
“Crear Aperturas de Conciencias”

-El despertar de los muertos- frase que hace alusión a nuestro ser dormido, que vaga por los días y los años, pensando, solucionando problemas, confrontándose con sus iguales, sufriendo para ser destacado, exhausto de caminar por senderos de piedras.

Pensando continuamente que debe cargar la cruz. Sin darse cuenta, que aquella cruz no es más que el efecto de sus actos en la vida, y tantas otras cosas en las que ocupamos y derrochamos nuestro ¡preciado tiempo!

Cuando en realidad solo tenemos que “despertar de este interminable sueño”, que no nos deja abrir los ojos verdaderos, a la realidad más pura.

Una realidad simple; -estamos aquí- para ser felices.

La felicidad no se busca, solo se practica, con el amor hacia si mismo y a nuestros pares.

CHARLA "COMO LOGRAR EL EXITO"

CONFERENCIA DADA EN SALA GREGORIO DE LA FUENTE, EN EDIFICIO CULTURAL Y DE EXTENSION DE LA SERENA. (EX ESTACION FERROVIARIA).

El verdadero éxito de la vida, se encuentra en nuestro interior.

Si quieres lograr el éxito, piensa como una persona exitosa, siente en tu interior el éxito hecho realidad, agradece por ello, y vé, directamente a su encuentro, ahí está, mucho más cerca de lo que tu imaginas, solo tienes que tomarlo.

¿Por que pensar que el éxito es sólo para algunos?

¡cuando en realidad todos tenemos el poder de generar nuestros deseos!........

MEDITACIÓN

La palabra «meditación» viene del latín meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual.

De este modo, en el ámbito religioso occidental se ha distinguido entre «meditación» y «contemplación», reservando a la segunda un significado religioso o espiritual.

En el siglo XIX, los teósofos adoptaron la palabra «meditación» para referirse a las diversas prácticas de recogimiento interior o contemplación propias del hinduismo, budismo y otras religiones orientales.

La meditación se caracteriza normalmente por tener algunos de los siguientes rasgos:

-Un estado de concentración sobre la realidad del momento presente.
-Un estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos.
-Una concentración en la cual la atención es liberada de su común actividad y focalizada en Dios (propio de las religiones teístas).
-Una focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o una recitación de palabras constante.

La meditación no solo puede tener propósitos religiosos sino estar también enfocada al mantenimiento de la salud física o mental, e incluso propósitos de conexión cósmica para encontrar respuestas a preguntas universales que a lo largo de la Historia el ser humano ha tenido.

Existe una amplia variedad de guías y enseñanzas para la meditación, que van desde las que aparecen en las religiones hasta las terapéuticas pasando por las propias ideologías de ciertos individuos.

Estudios científicos han demostrado que algunas técnicas de meditación pueden ayudar a mejorar la concentración, la memoria y mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.

Salud y efectos fisiológicos

Popularmente se considera a la meditación como un componente de las religiones orientales, si bien esto no es exacto. La meditación ha sido practicada durante más de 5000 años con propósitos intelectuales, religiosos o de salud. Actualmente al menos un estilo de meditación se ha probado efectivo para aumentar el cociente intelectual, mejorar la memoria e incluso cambiar partes del cerebro.

Otros estilos de meditación otorgan igualmente distintos beneficios a la salud mental y física de sus practicantes, especialmente un mejoramiento de la inteligencia emocional y del sistema inmunológico. Entre los más comunes se encuentran el alivio del estrés y la bajada de la presión sanguínea.

Las técnicas de aproximación a la meditación varían desde las que se basan en observar la respiración, en visualizar algún pensamiento positivo o imagen inspiradora, enfocar algún objeto o imagen, las invocaciones, hasta las que se basan en tipos de compleja «alquimia espiritual».

Multitud de técnicas de meditación han sido estudiadas por la psicología. Muchos terapeutas recomiendan alguna técnica o diseñan las suyas propias, a menudo inspiradas en las tradicionales. La mayoría utilizan la respiración como centro porque es el puente entre el cuerpo físico, el estado de ánimo y la mente. La práctica de una técnica o rutina ayuda a las personas con diferentes cuadros de estrés, pero normalmente no es recomendable practicarla cuando está presente una enfermedad mental.

Meditar ayuda a reordenar la mente y calmar la ansiedad. Mejora la comprensión de objetivos y motivaciones y equilibra el carácter. También puede hacer resurgir motivaciones, traumas, emociones o energía enquistadas. Por el estudio de la respiración y la postura corporal se mejora la salud en general y reconduce el metabolismo a su funcionamiento óptimo.

Algunos estudios científicos hechos en Japón acerca de la meditación Zen registraron diferencias significativas entre el funcionamiento del sistema nervioso y cerebral de personas que meditaban regularmente y el de las que no.

"El Verdadero Sentido de la Vida"

El verdadero sentido de la vida es la sonrisa que llevamos dentro, aquel instante en que podemos ser nosotros mismos.

Cuando dejamos salir de nuestro interior las innumerables bellezas que tan celosamente guardamos.

Un caminar firme y sereno con alma de niños.

Una mente limpia y dispuesta para luchar por la libertad de nuestra verdadera esencia…..es ahí justamente, cuando sabemos que “estamos vivos”.

"TALLERES 2008"

Para mayor información de costo e inicio de talleres, contactarse a doctora.mentalista@gmail.com

Querer no es Poder - "HACER ES PODER"

Es imperativo comprender las funciones de nuestro cuerpo mental. El buen manejo del mismo, es la clave para conocer el "yo" y para hacerlo partícipe en nuestra vida, y vivir así, de forma integrada con nosotros mismos.

• Todo lo que nuestra mente imagina, se hace realidad.
• Toda conversación en nuestro íntimo silencio, se hace cuerpo en el éter.
• No existe pensamiento en vano.
• No se extingue por si mismo el miedo.
• No desaparecen nuestros deseos.
• Todo boceto en nuestras mentes, se hace construcción en nuestras vidas.

Sin embargo SI somos capaces de conducir nuestros pensamientos, entonces;

• Podemos imaginar con libertad, ya que todo se hará realidad.
• Podemos ahora, conversar sin límites con nuestro íntimo, sabiendo que plasmaremos en el éter, sólo cosas positivas.
• Como todo pensamiento se hace cuerpo, permítanse dirigirlo en bien, para que no sea en vano.
• Pensemos Conscientemente, evitando lo mecánico, y jamás habrá miedo.
• Pensemos en la grandeza de nuestros deseos y en cuán necesarios son, para que estos se hagan realidad.
• Hagamos bocetos maravillosos en nuestras mentes, para poder Construir Castillos de Albergue para nuestros momentos mas íntimos, en el camino hacia la felicidad.

La mente no es sólo la casa de un interminable conjunto de pensamientos, la mente es un Cuerpo Poderoso de Grandes Construcciones.

Todo es Posible, cuando uno interviene con el verdadero deseo de “HACER” realidad.